रिसर्च में सामने आई बात, अच्छी दोस्ती से मेमोरी होती है तेज, कभी नहीं होता अल्जाइमर

0

दोस्त हर किसी के लिए बहुत जरूरी होते हैं। इनके होने से जीवन की तमाम परेशानियों से जूझने में थोड़ी आसानी हो जाती है। एक दूसरे की मदद के अलावा अकेलेपन को खत्म करने में भी दोस्तों का बड़ा योगदान होता है। हममें से हर किसी के पास अपने दोस्तों की एक मंडली होती है जिनके बीच रहकर हम सबसे ज्यादा खुश रहते हैं। दोस्त सिर्फ अकेलापन ही दूर नहीं करते हैं बल्कि उनकी संगत आपका दिमाग भी तेज करती है। हाल ही में एक शोध में इस बात का दावा किया गया है कि मजबूत और पॉजिटिव दोस्ती की वजह से न सिर्फ आपकी मेमोरी तेज होती है बल्कि आपकी दिमागी क्षमता भी काफी दुरुस्त रहती है।

प्लोस वन पत्रिका में प्रकाशित अध्ययन में बताया गया है कि 80 साल और उससे अधिक की उम्र होने के बावजूद जिन लोगों की दिमागी क्षमता 50-60 साल के उम्र की दिमागी क्षमता के बराबर थी ऐसे लोगों में से अधिकांश लोग एक मजबूत और पॉजिटिव रिलेशनशिप में थे। इन लोगों की संज्ञानात्मक क्षमता अपनी उम्र के उन लोगों से काफी बेहतर थी जो लोग एक एवरेज रिलेशनशिप में थे। शोध से जुड़े एक शोधकर्ता बताते हैं कि जीवन में आपको पार्टी लाइफ की बहुत अहमियत नहीं लेकिन अगर आप अपने सोशल नेटवर्क को मजबूत बनाए रखते हैं तो इससे आपके दिमागी क्षमता के क्षरण में काफी कमी आती है।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here